我国天然氧吧穿越赛·牛塘山穿越活动行将发动！速看签到时刻、需求留意的几点→

来源：bob鲍勃首页登录  发布时间：2024-02-28 15:00:48 

  （原标题：我国天然氧吧穿越赛?牛塘山穿越活动行将发动！速看签到时刻、留意事项→）

  活动报名者于当天上午9:30在牛塘山山脚氧吧驿站签到，依照指定方位集队，在通过充沛的热身练习后，敞开本次爬山之旅。（注：活动当天上午11:00将中止上山，请各位报名者在规则时刻内抵达驿站签到。）

  步入牛塘山，一路攀爬可把那吉的旖旎风光尽收眼底，从山脚至山顶，沿途设有多个打卡点，可自在摄影纪念。主张报名者视个人状况做攀爬，怠慢脚步，赏识沿途的景色，领会大自然的绚丽与奇特。

  活动邀请了本乡舞狮队和本乡歌手在牛塘山大草甸进行扮演；牛塘山氧吧驿站将在活动当天展开集市活动，游客可购买到多种恩平特征山货美食；驿站周围的氧吧瑜伽营地还将举行瑜伽扮演、汉服扮演等多项文化活动，让你不虚此行。

  一、因为活动报名人数很多，为保证参与人员的人身安全，主办方到时将进行人数约束，非获得主办方颁布活动号码牌者不得爬山，违者后果自负。敬请各界大众了解和合作。

  二、参与人员需身体健康，有以下疾病患者不宜参与竞赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者；高血压和脑血管疾病患者；心肌炎和其他心脏病患者；冠状动脉病患者和严峻心率不齐者；血糖过高或过少的糖尿病患者；其他不适合运动的疾病患者。

  三、爬山道路公里，上山斜度较陡，参与者在活动过程中需留意安全，遵从现场指挥人员指挥，主张以休闲放松为主，坚持膂力，力所能及，切忌盲目攀比。

  四、参与者如遇意外受伤、膂力不支等状况，请当即暂停爬山，原地歇息，并及时联络在场志愿者，也可联络现场指挥部：。