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赵正元:传达太极的人

来源:bob鲍勃首页登录    发布时间:2024-04-05 18:25:05

晨风习习,树草青青。在市民广场东北角,一位身着赤色服装白叟带领着一队太极拳部队缓缓行拳,他神态从...

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  晨风习习,树草青青。在市民广场东北角,一位身着赤色服装白叟带领着一队太极拳部队缓缓行拳,他神态从容自如,拳风行云流水,在人群中犹如鹤立鸡群,反常耀眼,他便是赵正元。

  赵正元,网名叫东北虎,退休后开端习练太极拳、剑,屡次参与全国、省、市武术竞赛,屡次荣获全国、河北省举行的各类太极拳、挑太极剑竞赛第一名,被河北省体育局评为优异教练员,是国家一级社会体育指导员。

  赵正元满头银发,身体健康,说起早年与拳结缘,他侃侃而谈:“作业时期,终年在外奔走,睡不着,起得早,一同出差的搭档喜爱习拳弄棍,慢慢地自己也就喜爱上了太极拳。”从此,他就把习练太极作为退休后的任务。

  杨式太极拳柔中带刚,合适老年人习练。为了练好太极,赵正元先后自费三下西安,拜传统杨氏太极拳第五代传人——赵幼斌为师,到赵幼斌武馆学习讨教,倾听师傅的教导,并购买了很多的太极方面的理论书本和教育录像带、光盘等,重复观摩研讨,仔细对照习练。他说:“练拳切忌烦躁,心平如水,一招一式,都要通过重复考虑。太极比如做人,一招一式,踏踏实实,勤学苦练,持之以恒”。

  日复一日,年复一年,夏日汗流浃背,冬天凌风傲雪。赵正元的一招一式得到了遍及重视,跟从练拳的人逐渐多了起来。他说:“人退休后,需求有工作做,更需求融入集体,品性相投,互相沟通,彼此研磨,增进友谊,在练拳中寻找到情投意合的朋友,尤其是家中赋闲在坐的孤寡白叟,更要有个喜好才行,能强身健体,陶冶性情,生气勃勃,老有所乐。”所以他把我们组织起来一同操练太极拳,乐意学拳的自愿参加,他一点点没有保存传授给周围肄业的拳友。

  每天晨练后,他都要挤出一段时间把每个动作方法分化演示,手把手地教授太极拳,该说的说到点上,该做的做得适可而止,并编写通俗易懂的教案、录制演示视频,发到拳友群,从不收取膏火。我们不知不觉地把他当成朋友、师长。习拳二十年来,有很多人跟他学拳练剑,可谓门生满园,薪火相传。

  赵正元以为,学练太极是一辈子的工作,既要深化传统求真功夫,也要与时俱进助力全民健身。二十几年来,赵正元退休不褪色,发挥余热,事必躬亲,精传道业,不忘初心,自始自终,做太极拳的传达人。(唐勇 拍摄 吕富荣)